ＩＳＭは理想のカラダを１０のポイントで定義しています。
「いい男」「いい女」をかたち作る要素は多数ありますが、ＩＳＭではこれら１０のポイントを理想のカラダの基本であると捉え、それぞれの方にあったコンディショニングとトレーニングプログラムを通じて、美しい、そして、しなやかな　日本男児、大和撫子を作っていくことを目指しています。